Curățarea casei pentru a pierde în greutate. Mers pe jos pentru pierderea în greutate Sfaturi
Virtutile nebanuite ale gospodariei 18 octombrie De Raphael Spălarea, spălarea, măturarea, praful, aspirarea, spălarea geamurilor, călcarea hainelor Păcat, pentru că sigur nu știți de virtuțile nebănuite ale gospodăriei.
Știați că treburile casnice sunt un medicament anti-stres care eliberează corpul și mintea și, în plus, curățarea vă face să pierdeți kilogramele în plus. Bun pentru slăbit Când facem treburile casnice, tot corpul este chemat și acest lucru necesită efort fizic.
Rezultat: se eliberează endorfine și acest lucru aduce bunăstare, seninătate și câteva kilograme mai puțin. Dovada: trei ore de curățare energetică echivalează cu trei kilometri de jogging. Participarea membrilor familiei: sursa Fatsecret Bun pentru spirit Amenajarea și curățarea casei sunt modalități excelente de a vă lăsa mintea nu numai în cap, ci și în propria casă.
Mai mult, curățarea este considerată o activitate manuală apropiată de DIY. Funcționează mâinile și creierul. În plus, cu puțină muzică, curățarea poate deveni o adevărată plăcere pe care o puteți face în timp ce dansați.
Dar ferește-te de exces, care poate ascunde depresia în funcție de micșorări! O frumoasă imagine de sine O casă sau un apartament curat reflectă imaginea persoanei care locuiește acolo. Mai mult, mamele familiilor fac din aceasta o obligațieîntreține o casă astfel încât întreaga familie să se simtă bine și în largul său.
Curatarea casei ca modalitate de a pierde in greutate Curatarea casei ca modalitate de a pierde in greutate Curățenie și gimnastică: sfaturi utile Pierderea în greutate este un stimulent excelent pentru curățarea frecventă a apartamentelor. Economisiți timp, mențineți ordinea și nu cheltuiți bani suplimentari pentru sport. În plus, combinația de curățenie și gimnastică îndeplinește regulile feng shui - scapi de casa de murdărie, în timp ce atingeți armonia corpului.
Este un gest de dragoste. Când mama călcă sau curăță, se gândește la familia ei.
Dar curățarea în fiecare zi nu este distractivă și exaltantă! Dacă nu aveți timp, Ménage NRJ oferă personal de menaj profesionist și serios, cu un zâmbet ca bonus.