Grafică pentru pierderea în greutate - Cum se creează un grafic de pierdere în greutate

Graficul de pierdere în greutate grafică,

subțire pe burtă pierde în greutate temperatură scăzută a corpului

Pagina principala » Gestionarea greutății » Cum de a crea un grafic de pierdere în greutate Cum de a crea un grafic de pierdere în greutate Indiferent dacă cântăriți o graficul de pierdere în greutate grafică pe zi, săptămână sau lună, știind cât de aproape sunteți să atingeți un obiectiv de scădere în greutate și să reflectați cât de departe ați venit este important pentru motivație.

Crearea unui grafic de pierdere în greutate vă oferă o imagine vizuală a fluctuațiilor de greutate, permițându-vă să identificați dacă există modele sau platouri în pierderea în greutate în timp. Un grafic este simplu de făcut folosind programul Microsoft Excel pe un computer.

podcast uri de slăbire pierdere în greutate tabără de vară

Un grafic colorat de pierdere în greutate poate arăta realizările dvs. Pasul 1 Deschideți o nouă foaie de calcul Excel pe computer.

Grafică pentru pierderea în greutate - Cum se creează un grafic de pierdere în greutate

Salvați documentul pe hard disk sub un nume și într-un dosar unde îl puteți găsi cu ușurință. Pasul 2 Introduceți "Data" în rândul 1, coloana A. Apoi tastați "Greutate în kg" din rândul 1, coloana B. Pasul 3 Înregistrați data de fiecare dată când cântăriți în coloana A. Indiferent dacă urmăriți în fiecare zi, în fiecare vineri sau în primul lună, introduceți data continuând în coloană.

sunt grăsimi sănătoase bune pentru pierderea în greutate cla supliment pentru revizuirile privind pierderea în greutate

Utilizați o formulă precum "Jan" și programul va citi acest lucru ca pe data de 12 ianuarie a anului curent. Pasul 4 Introduceți greutatea dvs. De exemplu, dacă la data de 12 ianuarie ați cântărit la lbs.

sfaturi de pierdere în greutate samantha slabire prin post intermitent

Pasul 5 Așezați cursorul peste cutie cu "Data" tastată în ea. Faceți clic pentru a evidenția și a trage mouse-ul pentru a evidenția toate datele, inclusiv datele și greutățile corespunzătoare.

  • Cum se creează un grafic de pierdere în greutate Related Content Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara voluntarii.
  • Grafic normal de pierdere în greutate -
  • Dehidratarea te face să pierzi greutatea

Pasul 6 Găsiți fila "Inserare" în partea de sus a paginii. Uitați-vă în secțiunea pentru "Grafice" și faceți un singur clic pentru a selecta un grafic de coloană.

Cum se creează un grafic de pierdere în greutate

Pasul 7 Permiteți programului să creeze cu succes un grafic al pierderii în greutate urmărite în timp. Pasul 8 Dați clic pe titlul din partea de sus a graficului pentru a personaliza numele dacă preferați să îl schimbați și să salvați lucrarea.

Lucruri de care ai nevoie Microsoft Excel Pierdere în greutate Bacsis Excel are potențialul de a face multe tipuri diferite de grafice.

dr berg ard grăsime pierderea în greutate resorts hawaii

Graficele de coloane și linii funcționează bine la urmărirea greutății. Puteți modifica informațiile și detaliile din grafic făcând clic direct pe diferite componente.

Recomandam

Dacă doriți să modificați tipul graficului, faceți clic dreapta pe grafic. Avertizare Amintiți-vă că greutatea nu este singurul indicator al sănătății și wellness.

Acordați atenție modului în care se potrivesc hainele dvs. Dacă mâncați sanatos și faceți exerciții fizice, este posibil ca organismul să devină mai tonifiat și să aveți mai multă energie chiar dacă greutatea dumneavoastră nu se modifică cu o cantitate semnificativă.

  • Cartoon PaintShop Pro, grafică pentru pierderea în greutate, Desen animat, desen png Account Options Cum se creează un grafic de pierdere în greutate - Cum Să - 7 Best Grafic produse calorii images alimentație sănătoasă, diete, planuri dietă Cartoon PaintShop Pro, grafică pentru pierderea în greutate, Desen animat, desen png PNGEgg Grafică pentru pierderea în greutate, Etichete foto: Metoda 4 Urmați o pierdere în greutate online și pe un dispozitiv mobil În acest articol: Creează-ți greutatea Creează-ți o diagramă de pierdere în greutate în Excel Descărcați o diagramă de pierdere în greutate Urmăriți pierderea în greutate online și pe un dispozitiv mobil20 Referințe Atingerea greutății cuiva este adesea dificilă, dar și sănătatea ta.
  • Cum să creați un grafic de pierdere în greutate - Sfaturi
  • Sprintul arde grăsime mai repede