Înfășurați corpul pierde greutatea
Conținutul
- Cum să înfășurați corpul pentru pierderea în greutate. Cum să slăbești în 4 zile
- Cum să slăbești în 4 zile
- Pierderea ușoară în greutate fără dietă. Cum să slăbești într-o săptămână fără să faci dietă acasă
- Învelișul cling-ului pierde în greutate
- cadru tehnica de pierdere în greutate intensivă 25 descărcare - pierde in greutate rapid si gustos
- Cum să înfășurați corpul pentru pierderea în greutate
- How to Build Muscle with Bodyweight Training
- Principalele motive pentru pierderea în greutate la femei
- Folosirea corpului mă va ajuta să scap de greutate?
- Cum să slăbești rapid într-o saună. Saună subțire cu infraroșu. Baie rusească și saună finlandeză
Cum să înfășurați corpul pentru pierderea în greutate. Cum să slăbești în 4 zile
Puncte de reținut Poți pierde instantaneu câțiva centimetri înfășurându-ți corpul? Acesta este probabil unul dintre cele mai nebunești lucruri înfășurați corpul pierde greutatea care le-ați auzit. Dar, uneori, ai nevoie de nebuni dacă ești prea leneș ca să mergi la sală sau să mănânci sănătos pentru a slăbi. Împachetările corporale vă pot micșora rapid flabul, mai ales dacă aveți un eveniment important la care să participați în doar câteva zile.
Cum să slăbești în 4 zile
Acestea nu numai că elimină toxinele și reduc celulita, ci și strâng și hidratează pielea. Cea mai bună parte - puteți face învelișuri ușoare pentru buzunar acasă. Mai mult decât atât, vă vom oferi sfaturi pentru a crea acasă o atmosferă spa fără probleme. Așadar, citiți mai departe pentru a afla ingredientele acestor împachetări corporale super înfășurați corpul pierde greutatea.
Cum să amenajați un spa acasă Cel mai simplu și eficient mod de a slăbi Moduri rapide și eficiente de a pierde în greutate acasă. Cel mai simplu și eficient mod de a slăbi La mențiunea metodelor rapide de a pierde în greutate, începem involuntar să ne gândim la dietele universale, la limonadă cu piper roșu, la orele nesfârșite în orbită și la liposucție. Nu vă faceți griji, aceste metode sunt depășite cu mult timp în urmă și aici nu vor fi discutate. Alergie la componentele amestecului utilizat. Slăbește înainte de naștere Moduri rapide și eficiente de a pierde în greutate acasă.
Dar mai întâi, permiteți-mi să vă spun câteva puncte de bază. Împachetări corporale pentru pierderea în greutate - Ce este? Vă ajută să transpirați fără să vă mișcați înfășurați corpul pierde greutatea centimetru, ceea ce, la rândul său, ajută la eliminarea toxinelor și la reducerea centimetrilor din acea zonă înfășurată.
Pierderea ușoară în greutate fără dietă. Cum să slăbești într-o săptămână fără să faci dietă acasă
În urmă cu câteva decenii, lenjeria era cea mai folosită folie, dar în zilele noastre, plasticul sau pătura este cea mai preferată folie. Deși principiul principal al împachetărilor corporale este similar cu cel al tratamentului pentru saună, se spune că împachetările corporale sunt mai eficiente. Dar nu poți pur și simplu să îmbraci orice înveliș și să te aștepți la rezultate bune. Trebuie să urmați instrucțiunile noastre pentru a vă face să vă înfășurați corpul să-și facă munca cu brio.
Iată ce ar trebui să știți. Cum să faci mai eficiente împachetările de casă? Imagine: Shutterstock 1. Păstrați-vă hidratat Împachetările corporale vă vor face să transpirați, ajutându-vă astfel să micșorați celulele grase și să eliminați toxinele.
Învelișul cling-ului pierde în greutate
Deci, este important să vă mențineți bine hidratat. Beți aproximativ ml - ml apă înainte de a vă înfășura corpul. De asemenea, puteți păstra o ceașcă de apă lângă dvs. Adăugați castraveți, fructe de pădure, lămâie, mentă etc. Deci, cumpărați ingrediente organice și urmați instrucțiunile noastre despre cât din fiecare ingredient ar trebui să utilizați pentru a obține cele mai bune rezultate.
Nimic nu poate bate produsele organice și naturale atunci când vine vorba de slăbire înfășurați corpul pierde greutatea vindecare. Acest lucru vă va ajuta pielea să absoarbă bunătatea corpului, ceea ce vă va ajuta să pierdeți câțiva centimetri și să eliminați toxinele.
cadru tehnica de pierdere în greutate intensivă 25 descărcare - pierde in greutate rapid si gustos
Puteți face scrub de casă luând 2 linguri praf de coajă de portocală, 2 linguri făină de orez, 2 linguri suc de lămâie, 1 lingură ulei de măsline, 2 linguri grame de făină și linguri apă. Fii înfășurați corpul pierde greutatea Dacă vrei cu adevărat să slăbești și nu doar să te pregătești pentru o ocazie specială, atunci trebuie să primești tratamentul de împachetare de două ori pe săptămână.
Rezultatele obținute vor fi de neegalat. Nu exagerați S-ar putea să credeți că, dacă faceți acest tratament de înfășurare în fiecare zi, veți deveni slăbiți ca un supermodel.
Mi-e teamă să spun că nu vei slăbi în acest fel. Îți vei face rău corpului dacă o faci zilnic.
Așadar, asigurați-vă că nu efectuați tratamentul pentru înfășurarea corpului de mai mult de două ori pe săptămână. Acum, permiteți-mi să vă duc pas cu pas prin procesul de împachetare.
Cum se utilizează împachetări corporale pentru pierderea în greutate? Imagine: Shutterstock Pasul 1 — Fac un dus înainte de a lua tratamentul de înfășurare corporală de casă. Scăldatul vă va ajuta să îndepărtați tot praful și murdăria de pe piele și va permite o mai bună absorbție a bunătății măștii corporale.
Pasul 2 - Al doilea pas este să exfoliați-vă pielea cu ajutorul unui scrub de casă.
Iată cum puteți face scrubul perfect cu ușurință acasă. Rețetă Scrub de casă 2 linguri de ulei de cocos 1 linguriță zahăr fin picături de ulei esențial de lămâie Directii Se amestecă ingredientele într-un castron mic.
Folosiți două sau trei vârfuri ale degetelor pentru a ridica scrub-ul și apoi folosiți o presiune ușoară pentru a aplica scrub-ul pe corpul dumneavoastră. Apoi, masați zona printr-o mișcare circulară. Faceți acest lucru timp de cel puțin minute.
Cum să înfășurați corpul pentru pierderea în greutate
Ștergeți scrubul cu o cârpă moale și umedă. Pasul 3 - Aplică masca de corp în zonele vizate.
How to Build Muscle with Bodyweight Training
Asigurați-vă că aplicați doar un strat subțire al amestecului, deoarece masca pentru corp este foarte eficientă și nu aveți nevoie de mult pentru a pierde centimetri.
Iată o rețetă super eficientă de mască corporală pe care o puteți face acasă. Aplicați un strat subțire al amestecului pe zonele în care doriți să scăpați de flacon suplimentar și celulită. Aplicați întotdeauna puțin din amestec pe zona dorită și înfășurați cu o folie de plastic.
Principalele motive pentru pierderea în greutate la femei
Aplicarea măștii peste tot și apoi încercarea de a înfășura plasticul va fi dificilă. Pasul 4 - Înfășurați zonele cu plastic. Împachetările din plastic nu sunt doar mai eficiente, dar nu necesită spălare ca bandajele de pânză. Asigurați-vă că înfășurați foile de plastic nu prea strâns, deoarece vă poate cicatrice pielea. Dacă doriți să vă înfășurați bărbia și gâtul, purtați mai întâi un capac de duș și apoi înfășurați bărbia și gâtul aducând folia de plastic peste cap, până la bărbie și linia maxilarului.
De asemenea, vă puteți înfășura partea superioară a corpului în ziua 1 și înfășura partea inferioară a corpului în ziua 2 pentru a face procesul mai convenabil. Pentru tratamentele la fața locului, puteți înfășura zona afectată, cum ar fi coapsele sau burta. Pasul 5 - Acum, tot ce trebuie să faci este relaxați-vă și lăsați învelișul să-și facă treaba. Poți să te întinzi sau să te așezi, să vizionezi un film, să înfășurați corpul pierde greutatea cu prietenii tăi, să asculți muzică etc.
Și până în acest moment, învelișul va începe să transpire zona țintă, de care ai nevoie.
Folosirea corpului mă va ajuta să scap de greutate?
Puteți acoperi zona învelită cu un prosop. Păstrați învelișul timp de 60 de minute. Pasul 6 - După o oră, îl puteți desface. Scoateți folia de plastic cu precauție și apoi faceți un duș pentru a spăla masca corporală.
Somnolenţă Durere de cap Așa cum este exprimat. Ca răspuns la aceasta, există o eliberare activă de cortizol în sânge - o substanță care este denumită în mod obișnuit hormonul stresului. Ce sa fac. Distrageți-vă atenția cu activități plăcute, multă odihnă și multe râsete. Poți să nu mai faci hormonul stresului.
Pasul 7 - Ultimul pas al învelișului este să-ți hidratezi pielea cu o cremă hidratantă bună. De asemenea, puteți aplica ulei de cocos sau creme de reducere a vergeturilor sau creme hidratante.
Cum să slăbești rapid într-o saună. Saună subțire cu infraroșu. Baie rusească și saună finlandeză
Gata, o modalitate ușoară de a vă înfășura corpul folosind o mască de casă în confortul casei. Și pentru ca tratamentul cu învelișul tău corporal acasă să fie mai interesant, iată câteva rețete pentru învelișul corpului pentru tine. Aruncă o privire. Rețete ușoare de înfășurat de casă Imagine: Shutterstock 1.
Folie de corp pentru detoxifiere Ingrediente.